5 motivos para você começar a praticar TAEKWONDO

Publicação: 7 de setembro de 2017 em Notícia -

5 motivos para você começar a praticar TAEKWONDO

  1. Taekwondo garante a qualidade de vida: com os treinos é possível aumentar flexibilidade, velocidade, equilíbrio,…
  2. Auxilia a manter uma alimentação saudável: a intensidade dos exercícios realiza uma grande queima de gordura e também exige do praticante uma dieta mais equilibrada.
  3. Desenvolve o espírito de equipe: as aulas são coletivas e você treina e ajuda seus colegas.
  4. Todos podem praticar e de qualquer idade: Homens, mulheres, crianças, jovens, adolescentes e idosos, todos podem praticar. Na ATA Pedra Branca, por exemplo, nossos alunos tem a partir de 3 anos de idade.
  5. Aumenta a autoestima: cada aluno tem seu ritmo e evolui com o nível da graduação de faixas. Entre as características mais desenvolvidas estão coragem, superação, perseverança,…

 

Quer mais motivos? Venha fazer uma aula na ATA Pedra Branca.